"Nicht mehr festzuhalten an alten Mustern, die uns lange Zeit treue Dienste geleistet haben, können wir nicht erzwingen, auch dann nicht, wenn diese Muster uns längst unliebsam geworden sind. Durch regelmässige Yogapraxis und die daraus resultierenden Erfahrungen werden wir nach und nach das loslassen können, was uns einschränkt." Yoga Sutra
"Niemand der festhält, niemand der loslässt." Rama
"Ist es doch für viele Menschen schwierig, langsamer zu werden, vielleicht mal nichts zu tun, mit der Aufmerksamkeit nach Innen zu gehen und der "leisen Stimme" zu lauschen - ja, oftmals sind wir ungeduldig, ängstlich, unsicher und am Hadern. Wir wollen die Dinge verstehen, sofort verändern und möglichst erfolgreich umsetzen. Meistens verstehen wir uns selbst zu wenig, da ein Blick in die inneren Tiefen uns ängstigt, langweilt oder einfach fremd ist. Das Neue offenbart sich uns jedoch genau in dem Moment, wenn das „Wollen“ aufhört. Die innere Stimme wieder wahrnehmen zu können, ist das wertvollste Geschenk und erschafft ein neues Fundament im Leben. Vertrauen, Ordnung, Klarheit sowie das richtige Verständnis von Hingabe lassen uns zentriert den Alltag meistern. Dieses Wochenende bietet viel Raum zum Üben, den Blick angstfrei nach innen zu richten." Petra
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