Vielleicht kennst du Momente,
in denen es für einen Augenblick
an nichts fehlt.
Nicht, weil alles gelöst wäre.
Sondern weil für einen Moment
nichts mehr erreicht werden muss.
Dann ist da etwas,
das stiller ist
als all die Gedanken,
die sonst
unsere Aufmerksamkeit
fordern.
Innehalten.
Atmen.
Wahrnehmen,
was gerade da ist.
Ohne Methode.
Ohne Konzept.
Ohne irgendwo
ankommen zu müssen.
Einfach dieser Augenblick.
Dieser Atemzug.
Dieses Jetzt.
Und vielleicht erinnern dich
solche Momente daran,
dass sich im Grunde
überhaupt nichts
ändern muss,
um Frieden
zu erleben.
Vielleicht geht es nur darum,
diesem Moment immer wieder
neu zu begegnen -
genau so, wie er gerade ist.
–
Wenn dich das anspricht,
schreib mir gerne.
Und wir schauen
ganz unkompliziert,
was für dich gerade stimmig ist.
